Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2022
|
82,5 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1581 kcal
|
Gord: 70,58g | Prot: 164,58g | Carbs: 69,03g.
Café da Manhã: Butterball Everyday Turkey Bacon Lower Sodium, Egg. Almoço: Cucumber, Famoso Roasted Red Pepper, Chicken Breast, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). Jantar: Spinach , Quinoa (Cooked), Chicken Breast, Blue Diamond Almonds, Wasabi & Soy Sauce. Lanches/Outros: Kiwi Fruit. mais...
|
Ganhando 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ObeseToBeast123
|