Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2022
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114 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 24 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1791 kcal
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Gord: 50,78g | Prot: 78,80g | Carbs: 256,19g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos Finos, Mamão Formosa. Almoço: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Feijão Preto. Jantar: Koni Store Roll Filadelfia Steel, Sushi de Salmão. Lanches/Outros: Café com Açúcar, Milani Paozinho de Milho, Nestlé Kit Kat. mais...
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2897 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 12 minutos, Descansar - 15 horas e 48 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de larissacruz1
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