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Mais uma semana pra conta! Seguimos 💪🏻😜
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77,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1158 kcal
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Gord: 53,50g | Prot: 71,43g | Carbs: 93,21g.
Café da Manhã: Lider Leite Desnatado, Óleo de Coco Extra Virgem, Requeijão Cremoso, Ovo. Almoço: Laranjas, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Subway Tomate, Berinjela Cozida, Tirol Queijo Mussarela (18g), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Santo Antônio Paçoca Rolha Zero Açúcar, Torta de frango/aveia. Lanches/Outros: Pasta de Amendoim, Banana Nanica. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de janainascaldeira
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