Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2022
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73,5 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1383 kcal
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Gord: 52,48g | Prot: 83,81g | Carbs: 143,90g.
Café da Manhã: Qualy Margarina Cremosa, Café com Açúcar, Pão Francês. Almoço: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Feijão Tropeiro, Batata Assada, Salpicão de Frango. Lanches/Outros: Abacate, Hortifruti Mamão Formosa, Frooty Açaí. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de leidiane.mcarvalho
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