Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2022
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99,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2750 kcal
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Gord: 76,26g | Prot: 97,92g | Carbs: 347,21g.
Café da Manhã: Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Desnatado, Pura Vida Coconut Granola Dark Chocolate. Almoço: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Canastra Queijo Minas Meia Cura , Taeq Tapioca Soltinha, Ovo. Jantar: Hambúrguer Grande, Polenta Frita, Baden Baden Cerveja Witbier. Lanches/Outros: Pura Vida Coconut Granola Dark Chocolate, Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Desnatado. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eduardo@chacon
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