Jornal de Jey Shin, 25 jan 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2022
50,5 kg Perdidos até agora: 4,8 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

741 kcal Gord: 29,61g | Prot: 58,19g | Carbs: 64,95g.   Café da Manhã: Chosen Foods 아보카도 오일, 달걀, 사과, 폰타나 발사믹 드레싱, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 자몽 (분홍색과 빨강), 빙그레 아카페라 올데이 아메리카노, 미트리 소고기 스테이크 청양고추맛. Almoço: 샤브샤브. mais...
181 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Perdendo 2,5 kg por Semana

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