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Pesagem do dia 28/01/2022: 81kg
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81 kg
Perdidos até agora: 96,9 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1286 kcal
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Gord: 59,64g | Prot: 70,96g | Carbs: 121,65g.
Café da Manhã: Coco, Mangas. Jantar: Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Sopa de Legumes com Carne, Pullman Pão Artesano Original, Uvas-Passas (sem Sementes), Pão de Açúcar Pão Rústico Tradicional, Manteiga (com Sal), Ovo. Lanches/Outros: Piracanjuba Queijo Mussarela , Forno Mágico Peta. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de galcoforado
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