Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2022
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84,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 16,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1383 kcal
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Gord: 56,10g | Prot: 35,40g | Carbs: 191,51g.
Café da Manhã: Qualitá Maçã, Manteiga (com Sal), Piraquê Biscoito Água Gergelim. Almoço: Sobremesa de Gelatina, Queijo Parmesão (Ralado), Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate, Macarrão, Abobrinha Refogada. Jantar: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Brigadeiro de Colher, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de maricoats
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