Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2022
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72,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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736 kcal
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Gord: 39,88g | Prot: 51,34g | Carbs: 43,86g.
Café da Manhã: Queijo Branco, Crepioca, Café (Infusão). Almoço: Contra-filé, Abobrinha Refogada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Alface de Folha Verde, Swift Kibe de Carne Bovina, Abobrinha Refogada, Tomates. Lanches/Outros: Bolo de Chocolate, Melancia. mais...
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Perdendo 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de tatiCaramez
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