Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2022
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74,9 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1502 kcal
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Gord: 79,60g | Prot: 106,10g | Carbs: 90,15g.
Café da Manhã: Ovo Mexido. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Beterraba Cozida, Creme de Milho, Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). Jantar: Melão Amarelo, Sobrecoxa de Frango. Lanches/Outros: Growth Supplements Whey Protein. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de monica Bud
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