Jornal de Julimar Henrique, 29 jan 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2022
89 kg Perdidos até agora: 56 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1711 kcal Gord: 62,65g | Prot: 189,45g | Carbs: 89,20g.   Café da Manhã: Hellmann's Maionese, Panco Pão Integral Australiano Cacau e Mel . Almoço: Contra-filé Grelhado, Contra-filé Grelhado. Jantar: Nestlé Suflair. Lanches/Outros: Santo Antônio Torrone com Amendoim, Pamonha. mais...
2168 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 3,5 kg por Semana

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