|
Pesagem do dia 27/01/2022: 81,6kg
|
81,6 kg
Perdidos até agora: 96,3 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1259 kcal
|
Gord: 57,33g | Prot: 82,85g | Carbs: 103,70g.
Café da Manhã: +Mu Whey Chocolate , Piracanjuba Queijo Mussarela , Pepino (com Casca), Uvas-Passas (sem Sementes), Cenouras, Tomates, Beterrabas, Manteiga (com Sal), Pão de Açúcar Pão Rústico Tradicional, Ovo. Jantar: Maçã, Forno Mágico Peta, Piracanjuba Queijo Mussarela , Sopa de Arroz com Frango, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Pullman Pão Artesano Original. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de galcoforado
|