Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2022
|
82,6 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1569 kcal
|
Gord: 69,21g | Prot: 172,01g | Carbs: 76,02g.
Café da Manhã: Butterball Everyday Turkey Bacon Lower Sodium, Egg. Almoço: Mushrooms, Tangerines (Mandarin Oranges) , Ready Pac Kale Cranberry Pecan Chopped Salad , Venison/Deer Steak. Jantar: Great Value Canola Oil, Kikkoman Soy Sauce, Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked) , Cucumber (Peeled) , Trader Joe's Ahi Tuna Steaks. Lanches/Outros: EAS Lean 15 Protein Powder - Vanilla Cream, Wellsley Farms Heart Healthy Mixed Nuts, Honeycrisp Apples. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ObeseToBeast123
|