Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2022
|
77,5 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1204 kcal
|
Gord: 54,18g | Prot: 80,10g | Carbs: 106,55g.
Café da Manhã: Marilan Biscoito Amanteigado, Café, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Queijo Mozzarella, Tomates Cereja, Ovo. Almoço: Tirolez Queijo Minas Frescal, Pamonha. Jantar: Fugini Molho de Tomate, Tirol Queijo Mussarela (18g), Seara Presunto Cozido, Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Queijo Branco. mais...
|
Perdendo 1,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Analumaxsouza
|