Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2022
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88 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 18 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1653 kcal
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Gord: 39,78g | Prot: 44,20g | Carbs: 285,24g.
Café da Manhã: Grani Amici Torrada, Chá (Infusão), Café com Leite Integral. Almoço: Santa Helena Paçoca, Jundiá Sorvete de Limão, Nutella Nutella, Açaí, Salada de Maionese, Músculo Bovino, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca. Jantar: Pão Branco Torrado, Caldo de Mandioca, Coca-Cola Coca-Cola. Lanches/Outros: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). mais...
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690 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 50 minutos, Samsung Health - 23 horas e 10 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de *Brida*
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