Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2022
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91,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 21,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1769 kcal
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Gord: 66,50g | Prot: 87,06g | Carbs: 231,89g.
Café da Manhã: Seven Boys Pão de Forma Integral, Macuco Requeijão Cremoso Light, Café Brasileiro Café com Açúcar, Ovo Frito sem Gordura. Almoço: Salada Crua, Batata Doce Cozida, Sadia Drumette Coxinha da Asa, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Peccin Trento Duo, Guaravita Guaravita, Pif Paf Presunto, Sadia Queijo Mussarela, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Massa Fina Pão de Hambúrguer. Lanches/Outros: Café com Açúcar, Pão de Leite, Macuco Queijo Minas Padrão . mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de insta: diariodahelen27
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