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57,6 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1314 kcal
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Gord: 38,77g | Prot: 39,68g | Carbs: 204,85g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch. Almoço: Kaffee, Birnen, Äpfel, Banane, Weiss Pfeffernüsse , Naturgut Bio Kochschinken, Elite Laekkergarden , Leicht & Cross Mein Knusperbrot Vollkorn. Jantar: Gekochtes Ei, Callowfit Mayo Style, Gekochtes Ei, Harry Protein Toastbrötchen 20. Lanches/Outros: Kinkartz Bärentatzen, Weintrauben, Meßmer Rooibos Karamell, Elitess Wasser Still, Meßmer Ingwertee. mais...
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1660 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas e 30 minutos, Descansar - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de IckebinsDrea
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