Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2022
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54,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1844 kcal
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Gord: 37,89g | Prot: 112,08g | Carbs: 263,75g.
Café da Manhã: Pamplemousse, Oeuf Mollet, Carrefour Pain Complet, Pomme, Danone Light & Free Skyr Nature. Almoço: Pomme, Myprotein Peanut Butter, Carrefour Pain Complet, Picard Fleurettes de Brocolis, Orogel Fèves de Soja, Weight Watchers Couscous Oriental. Jantar: Concombre (Pelé), Champignons, Perle du Nord Endives , Choux de Bruxelles, Verdipiu Pâtes Lentilles Citrouille, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Chou Rouge, Courge d'Hiver Cendré, Butternut. Lanches/Outros: Pomme, Danone Light & Free Skyr Nature, Natural Happiness Almonds Raw, One Day More Protéiné Muesli, Banane, Carrefour Ananas en Morceaux. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de fare whale
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