Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2022
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66,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1098 kcal
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Gord: 30,17g | Prot: 113,35g | Carbs: 91,86g.
Café da Manhã: Bionatus Óleo de Cártamo, Alface, Tomates, Peito de Frango, Tio Jorge Feijão , Arroz Branco (Cozido). Jantar: Maçãs Gala, Leader Nutrition Whey Concentrate 100% Pure, Ovo Mexido, Panco Pão Integral. Lanches/Outros: Leader Nutrition Whey Concentrate 100% Pure. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de LaisLaitz
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