Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2022
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84,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1774 kcal
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Gord: 63,59g | Prot: 131,75g | Carbs: 174,29g.
Café da Manhã: Advance Nutrition Hydrotein Proteína de Suero de Leche Sabor Dona de Homero, Piña, Fibra Xotzil Salvado de Trigo, Tortillas de Maíz, Herdez Salsa Verde, Aguacate, Alpura Crema Reducida En Grasa, Pechuga de Pollo Hervida, Lala Panela Reducido en Grasa, Cebollas. Almoço: Tortilla de Maíz, Tortillas de Maíz, Bistec de Res, FUD Queso Gouda Rebanado, Practi Rico Carne al Pastor, Costco Carne al Pastor. Jantar: Nutrisa Yogocoa, Paleta de Yogurt Sabor a Taro Cubierta con Chocolate, Coronado Paleta de Cajeta. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de dcario
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