|
Pesagem do dia 25/01/2022: 82,6kg
|
82,6 kg
Perdidos até agora: 95,3 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2094 kcal
|
Gord: 92,87g | Prot: 118,41g | Carbs: 202,89g.
Café da Manhã: Mangas, Piracanjuba Queijo Mussarela , Pão de Açúcar Pão Rústico Tradicional, Ovo, Manteiga (com Sal), Pepino (com Casca), Tomates, Forno Mágico Peta, Alho, Limão, Mel. Almoço: Arroz Branco (Cozido). Jantar: Sopa de Legumes, Sadia Coxinha da Asa de Frango. Lanches/Outros: Açúcar, Leite (Leite Integral), Trident Xfresh Intense . mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de galcoforado
|