Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2022
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83,1 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1379 kcal
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Gord: 59,46g | Prot: 172,52g | Carbs: 42,02g.
Café da Manhã: Butterball Everyday Turkey Bacon Lower Sodium, Egg. Almoço: Ranchers Reserve Beef Flank Steak, Tangelo. Jantar: Wellsley Farms Heart Healthy Mixed Nuts, Strawberries, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Mushrooms , Bell Peppers, Publix Onions, Wegmans Portabella Mushroom Caps, Venison/Deer Steak. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ObeseToBeast123
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