Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2022
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79 kg
Perdidos até agora: 26 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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946 kcal
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Gord: 41,86g | Prot: 48,54g | Carbs: 94,00g.
Café da Manhã: Ovo Frito, Carne de Vaca Moída, Tapioca. Almoço: Ovo Cozido. Jantar: Banana Prata. Lanches/Outros: Veneza Queijo Mussarela Fatiado, Pão com Manteiga. mais...
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3252 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora e 20 minutos, Musculação - 1 hora, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 20 minutos, Descansar - 13 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de fatima_lima
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