Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2022
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57,7 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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905 kcal
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Gord: 52,28g | Prot: 55,43g | Carbs: 52,03g.
Café da Manhã: 라꽁비에뜨 무염버터, 어니스트 코코넛 mct 오일 C8C10, 아메리카노. Jantar: 김치볶음, 미역무침, 멸치볶음, 계란후라이 (지방없이), 노브랜드 홈스타일 소불고기양념, 차돌박이, 밥. Lanches/Outros: 사과. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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 Comentários
일기.지워짐..😅
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네, 자정 전에 먹기에요 ㅎㅎ 전 요즘 새벽에 자요 ㅎ
빵을 적게 먹자 ㅋ화이팅.
25 jan 22 por membro: happysuccess
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Histórico de Peso de happysuccess
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