Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2022
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90 kg
Perdidos até agora: 55 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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826 kcal
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Gord: 20,72g | Prot: 65,01g | Carbs: 100,55g.
Almoço: Pernil Assado, Abóbora Cabotia, Feijão Carioca Cozido. Jantar: Carolina Iorgute , Manga Palmer, Hikari Farofa de Mandioca, Swift Pernil sem Osso Temperado. mais...
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2444 kcal
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Exercício:
Mountain Bike (Bicicleta de Montanha) - 20 minutos, Sexo - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julimar Henrique
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