Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2022
|
79,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
847 kcal
|
Gord: 40,39g | Prot: 75,96g | Carbs: 44,84g.
Café da Manhã: Clara de Ovo, Ovo Frito, Café com Açúcar, Pão de Forma. Almoço: Alface Americana, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Jantar: Sadia Coxinha da Asa de Frango, Alface Americana, Chuchu Cozido, Aurora Linguiça Toscana. Lanches/Outros: Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Ameixas. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cida35
|