|
Walking and working. COVID over and recovered.
|
98,0 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2493 kcal
|
Gord: 110,42g | Prot: 156,02g | Carbs: 223,48g.
Café da Manhã: Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small), Honey, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Kroger Eggs (Large). Almoço: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar, StarKist Foods Tuna Creations Herb & Garlic (Pouch), Campbell's Healthy Request Chunky Grilled Chicken & Sausage Gumbo. Jantar: Subway 6" Steak Cali Fresh, Sun Chips Harvest Cheddar. mais...
|
Perdendo 3,8 kg por Semana
|
 Comentários
that's great news Fourwheeldrive
25 jan 22 por membro: buenitabishop
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de FourWheeldrive
|