Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2022
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53,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1912 kcal
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Gord: 37,31g | Prot: 108,95g | Carbs: 272,98g.
Café da Manhã: Auchan Ananas en Tranche, Carrefour Myrtilles , Jordans Muesli Bio, Danone Light & Free Skyr Nature. Almoço: Butternut, Carottes, Florette Chou Rouge, Notre Jardin Betteraves Rouges Entières, Carrefour Maïs Doux sans Sucres Ajoutés, Patate Douce, Connétable Sardines au Naturel sans Arêtes, Auchan Huile de Noisette. Jantar: Natural Happiness Amandes, Kiwi, Pomme, Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Picard Trio de Poivrons, Champignons, Courgette, Huile d'Olive, Carrefour Crevette, Auchan Bio Riz Thai. Lanches/Outros: Carrefour Lait Demi Écrémé , Grand Frais Ananas Extra Sweet, Carrefour Myrtilles , One Day More Protéiné Muesli, Pâturages Petit Suisse 0%. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de fare whale
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