Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2022
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55,5 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1753 kcal
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Gord: 36,96g | Prot: 84,04g | Carbs: 273,49g.
Café da Manhã: Pão de Mel, Banana. Almoço: Tirol Iogurte de Morango, Quero Molho de Tomate , Macarrão. Jantar: Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Macarrão. Lanches/Outros: Aveia em Flocos, Banana, Tirol Iogurte de Morango, La Feltre Pão de Mel . mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de alessandrovb
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