Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2022
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73,7 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg.
Ainda faltam: 13,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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639 kcal
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Gord: 14,50g | Prot: 14,76g | Carbs: 114,44g.
Café da Manhã: Vigor Mix Margarina com Manteiga, Café com Leite e Açúcar, Pão Francês. Almoço: Empanado de Berinjela, Pepino (com Casca), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Mabel Bolacha Leite, Café com Açúcar, Sococo Água de Coco (200ml), Pitaya. mais...
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458 kcal
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Exercício:
Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 59 minutos, Samsung Health - 23 horas e 1 minuto. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de larimarcond
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