Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2022
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72,3 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1213 kcal
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Gord: 40,51g | Prot: 35,78g | Carbs: 182,53g.
Café da Manhã: Pasta de Amendoim, Isabela Bolacha Integral, Café com Leite Desnatado. Almoço: Ovo Mexido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Lanches/Outros: Betânia Leite Fermentado , Fleischmann Bolo de Cenoura, Chá Verde, Bolo de Cenoura. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de isladelima_
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