Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2022
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64 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1422 kcal
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Gord: 54,14g | Prot: 118,07g | Carbs: 118,26g.
Café da Manhã: Visconti Pão de Forma Integral, Quatá Leite Semidesnatado, Ovo (Inteiro), Minnas Biscoito de Polvilho, Café com Açúcar. Almoço: Cacau em Pó, Nestlé Leite Ninho Integral, Anchieta Coco Ralado Extrafino sem Açúcar, Tomates, Friboi Carne Moída Patinho, Camil Arroz Branco Cozido. Jantar: Tirolez Creme de Ricota, Hortifruti Patinho Moído , Visconti Pão de Forma Integral. Lanches/Outros: Dr. Oetker Gelatina Diet Cereja, Torta de Frango Low Carb. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de junia20
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