Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2022
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84,6 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 12,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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800 kcal
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Gord: 18,83g | Prot: 40,11g | Carbs: 115,70g.
Café da Manhã: Italac Leite em Pó Integral, Mamão Papaia. Almoço: Pernil Assado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Abobrinha Refogada, Farinha de Mandioca, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Itambé Iogurte Zero Lactose , Nestlé Leite Ninho Levinho Zero Lactose , Native Açúcar Demerara, Marilan Bolacha Maizena. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de vamlima
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