Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2022
|
66,5 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1374 kcal
|
Gord: 50,42g | Prot: 87,72g | Carbs: 143,06g.
Café da Manhã: Ovo, Pão Francês. Almoço: Mangas, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Perdigão Linguiça Suína. Jantar: Mangas, Coqueiro Sardinha em Água com Ervas Finas, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Boa Nata Queijo Minas Padrão, Maçã, Yoki Aveia em Flocos, Integralmedica Whey 100% Pure. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Danibalv
|