Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2022
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100,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2276 kcal
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Gord: 105,00g | Prot: 129,78g | Carbs: 211,59g.
Café da Manhã: Queijo Mozzarella, Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Desnatado, Manga Palmer. Almoço: Bife de Carne de Vaca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Grão-de-Bico Cozido. Jantar: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Faixa Azul Queijo Parmesao, Grão-de-Bico Cozido, Batata Bolinha. Lanches/Outros: Faixa Azul Queijo Parmesao, Pura Vida Coconut Granola Dark Chocolate, Casa Da Ovelha Iogurte Natural, Kero Coco Água de Coco (200ml), AMMA Chocolate Orgânico 100% Cacau. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eduardo@chacon
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