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Mesmo doente...seguimos o plano!
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80,6 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1436 kcal
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Gord: 56,10g | Prot: 54,84g | Carbs: 197,99g.
Café da Manhã: Pão Torrado, Ovo Mexido, Café com Açúcar. Almoço: Almôndegas com Molho (Mistura), Macarrão, Fribal Salada Caesar. Jantar: Schar Torradas de Pão, Caldo de Carne de Vaca. Lanches/Outros: Pão de Queijo, Café com Açúcar, Viçosa Doce de Leite. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Flayduarte
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