Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2022
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54,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1810 kcal
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Gord: 44,70g | Prot: 117,69g | Carbs: 249,08g.
Café da Manhã: Danone Light & Free Skyr Nature, Pomme, Grand Frais Ananas Extra Sweet. Almoço: Danone Light & Free Skyr Nature, Banane, Entremont Tendre Dégustation, Haricots Verts, Filet de Boeuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,5 Cm Matières Grasses), Patate Douce. Jantar: Pâturages Petit Suisse 0%, Pomme, Alter Eco Chocolat Noir 95%, Haricots Verts, Amandes, Chou Rouge, Marque Repère Lentilles, Huile d'Olive, Oeuf Mollet, Butternut. Lanches/Outros: Natural Happiness Amandes, Danone Light & Free Skyr Nature, Pomme, Bauck Hof Muesli Base Avoine, Myprotein Peanut Butter, Carrefour Pain Complet. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de fare whale
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