Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2011
|
96,6 kg
Perdidos até agora: 29,9 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2537 kcal
|
Gord: 108,01g | Prot: 84,08g | Carbs: 301,78g.
Café da Manhã: Fat Free Skim Milk, Truvia, Coffee, Scrambled Egg. Jantar: Smoked Turkey and Cannellini Bean Cassoulet, Really bad food day!, Stax. Lanches/Outros: Cranberry & Almond Whole Fruit & Nut Bar, Butter, Soft Pretzel (Subway), Peach Mango Green Tea. mais...
|
|
2404 kcal
|
Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
 Comentários
Look at you go!!!!! I have been looking for new journal entries and missed the weigh ins!
13 abr 11 por membro: ctlss
|
haha i missed this too... I always look for journal entries and seem to miss the weigh ins. you are doing so awesome!
13 abr 11 por membro: pixidaisy
|
Wow Johanne, your melting away my friend. Way to go girl....Bren
13 abr 11 por membro: BHA
|
Thanks guys! I weigh in again tomorrow morning. It's already been a week. Wish me luck!
13 abr 11 por membro: Johanne
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Johanne
|