Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2022
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60,2 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1134 kcal
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Gord: 52,58g | Prot: 84,40g | Carbs: 86,66g.
Café da Manhã: MuscleTech 100% Premium Whey Protein Plus, Quest Vanilla Protein Shake, Oatmeal, Sports Research Collagen Peptides, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee. Almoço: Carbquik Complete Biscuit & Baking Mix, Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat) , Campbell's Well Yes! Garden Vegetable with Pasta. Jantar: Stewed Tomatoes, El Popular Chorizo, Ground Beef (Cooked). Lanches/Outros: Bolthouse Farms Baby-Cut Carrots Mini Bags, Dcm choc chip bars, Chocolate Chip Cookie, Kroger Microwave Popcorn, Boiled Egg. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Diana 1234
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