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Primeiro resultado: dieta cetogênica + jejum
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77,6 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 14,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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740 kcal
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Gord: 35,52g | Prot: 94,88g | Carbs: 9,01g.
Café da Manhã: Azeite de Oliva, Café. Almoço: Cepêra Azeite de Denndê, Cebolas, Tomates Cereja, Camarão, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). mais...
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Perdendo 6,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Menezesfr
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