Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2022
|
44,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1852 kcal
|
Gord: 89,21g | Prot: 78,42g | Carbs: 191,09g.
Café da Manhã: Премия Сыр Маасдам 45%, Комо Сыр Тенеро Томат, Комо Сыр Комо Тенеро Базилик, Яичный Белок, Яичный Желток, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Икра, Norven Икра Кеты, President Крем-Сыр Классический 24,5%, Good Food Мультизерновые Рисовые Хлебцы с Семенами Чиа. Jantar: Икра, Киевхлеб Хлеб Белорусский Светлый, Ашан Сыр Маасдам 45%, President Крем-Сыр Классический 24,5%, Простоквашино Сметана 20%, Свеклы, Морковь, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Перепелиное Яйцо, Брюссельская Капуста, АТБ Шампиньоны . Lanches/Outros: Nestle Milky Way , Bounty Конфеты, Twix Twix Top, Nestle Nuts, Snickers Snickers , Апельсин. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de angel_ll_
|