Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2022
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82,3 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1686 kcal
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Gord: 23,52g | Prot: 167,21g | Carbs: 194,89g.
Café da Manhã: セブンイレブン おにぎり ツナマヨ, バルクスポーツ グルタミン, 目玉焼き, マイプロテイン ホエイ アイソレート. Almoço: ささみ, ご飯. Jantar: タカノフーズ おかめ納豆, マイプロテイン ホエイ アイソレート, ご飯. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mihashi25
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