Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2022
|
90 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
987 kcal
|
Gord: 40,44g | Prot: 54,73g | Carbs: 101,59g.
Café da Manhã: Café, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Nutrella Pão Frutas Grãos e Castanhas. Almoço: Yoki Batata Palha Tradicional, Estrogonofe de Carne, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Queijo Coalho, Carne de Sol, Cuscuz (Cozido). Lanches/Outros: Perdigão Pão de Queijo Tradicional, Melancia, Estrogonofe de Carne, Melancia. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Isabellymayenf
|