Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2022
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71,6 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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674 kcal
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Gord: 25,69g | Prot: 57,40g | Carbs: 56,07g.
Café da Manhã: Pêssegos, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Yakult Yakult, Sadia Mussarela, Palmito, Peito de Frango, Quaker Farelo de Aveia. Almoço: Pepino (Descascado), Alface, Feijão Carioca Cozido, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Lanches/Outros: Essential Nutrition Colágeno. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de lariiibm
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