Jornal de ursulaisame, 21 jan 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2022
79 kg Perdidos até agora: 16 kg.    Ainda faltam: 4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

775 kcal Gord: 24,94g | Prot: 25,90g | Carbs: 109,60g.   Café da Manhã: Café, Italac Leite Desnatado, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês, Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão), Tirolez Requeijão Light, Marilan Magic Toast Integral. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola, Alegra Linguiça Suína com Queijo , Panco Bisnaguinha, Queijo Cheddar, Heinz Ketchup, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), McCain Batata Palito Ao Forno. mais...
1933 kcal Exercício: Descansar - 17 horas, Dormir - 7 horas. mais...
Perdendo 5,6 kg por Semana

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