Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2022
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97,8 kg
Perdidos até agora: 20 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2101 kcal
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Gord: 100,59g | Prot: 115,82g | Carbs: 181,75g.
Café da Manhã: Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Café, Pão Francês, Stevita Adoçante, Elegê Requeijão Cremoso com Queijos, Elegê Requeijão Cremoso com Queijos, Stevita Adoçante, Pão Francês, Café, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. Almoço: Estrogonofe de Frango, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Pepsi Refrigerante. Jantar: Probiótica 100% Pure Whey, Guaracamp Xarope de Guaraná Concentrado, Probiótica Creatina. Lanches/Outros: Salshicha Alemã ou Cachorro-Quente com Chili no Pão, Nabisco Chocolicia. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de svtjunior
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