Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2022
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84,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 16,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2744 kcal
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Gord: 166,05g | Prot: 118,73g | Carbs: 195,99g.
Café da Manhã: Maçã, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Crepe Simples. Almoço: Baita Filé de Frango Empanado , Frango Grelhado, Repolho Refogado, Lindt Bombom. Jantar: Lindt Bombom, Piraquê Biscoito Leite Maltado, Président Queijo Parmesão Ralado, Hellmann's Maionese, Heinz Ketchup, Roma Pão de Cachorro Quente, Sadia Linguiça Fininha. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de maricoats
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