Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2022
|
83,1 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1946 kcal
|
Gord: 116,20g | Prot: 134,61g | Carbs: 97,88g.
Café da Manhã: Sriracha Sauce, Bananas , Egg. Almoço: Yard House Ahi Poke Bowl. Jantar: Broccoli , Sweet Potato , Longhorn Steakhouse Outlaw Ribeye (18 oz). Lanches/Outros: Oranges . mais...
|
Perdendo 7,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ObeseToBeast123
|