Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2022
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67,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1350 kcal
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Gord: 23,88g | Prot: 90,42g | Carbs: 186,74g.
Café da Manhã: Áurea Doce de Goiaba Cremoso, Canto de Minas Requeijão Cremoso com Amido Light, Café com Açúcar, Wickbold Pão Forma 100% Integral. Almoço: Hellmann's Maionese, Beterraba Cozida, Batata Inglesa Cozida, LAR Filezinho de Frango (Sassami), Arroz Branco (Cozido), Feijão de Corda. Jantar: Canto de Minas Requeijão Cremoso com Amido Light, Café com Leite Integral, Carne do Peito de Frango, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional . Lanches/Outros: Ameixas, Maçã Verde, Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Abacaxi. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de SaraSouzaSilva
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