Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2022
|
68 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1472 kcal
|
Gord: 63,08g | Prot: 70,15g | Carbs: 156,20g.
Café da Manhã: Café, Verdemar Queijo Canastra Araxa, Ovo. Almoço: Batata Bolinha, Azeitonas Pretas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Qualitá Tomate Grape, Copacol Filé de Tilápia. Jantar: Heineken Cerveja Zero Álcool, Pizza Marguerita, Pizza de Calabresa, Pizza de Frango com Catupiry. Lanches/Outros: Verdemar Queijo Canastra Araxa, Ameixas. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lu Breginski
|